Zo het is eindelijk weer tijd voor een nieuwe video op YouTube! Na alle drukte met de advent course in december kriebelde het enorm begin januari om weer nieuwe video’s…
ADEM // meditatie voor als je NU ademruimte nodig hebt
Haal Adem… Soms heb je zo’n moment dat alles je aanvliegt, er stoom uit je oren komt en je gewoon even overspeld bent door je eigen gedachten en gevoelens. We…
Zij Lacht Podcast STOPT!
Ruim 1,5 jaar terug las ik op Instagram een oproep dat Zij Lacht opzoek was naar iemand die een podcast voor hun wilde creëren. Direct voelde ik die fluistering van…
Voor ALTIJD staycation // 5x hou je vakantiegevoel vast
Wij zijn net terug van twee weken vakantie vieren onder de Griekse zon, heerlijk dat ultieme vakantiegevoel!! en girls wat dacht ik vaak in de weken vooraf: ” ik ben…
3 Tips bij TO-DO stress
We kennen allemaal die momenten dat je to-do lijst langzaam aan in een monster veranderd. Het monster dat continu door je hoofd spookt en je er vooral aan helpt herinneren…
Alle ballen hoog… Kak ballen….
Het is niet de eerste en zeker niet de laatste keer. Afgelopen maanden kwam het moment zelfs al een paar keer eerder. Blijkbaar is het in deze nieuwe levensfase erg…
2019 // stel geen doelen maar affirmaties
Ieder jaar ga ik in de eerste week van januari er weer voor zitten. Eerst om te reflecteren op het jaar dat achter mij ligt. Wat ging er goed, waar…
Podcast // Zij Lacht
Sinds enkele maanden is het hier veel stiller op de blog en wel om de reden dat ik veel bezig ben geweest met een ander project. Vandaag vertel ik je…
Schermen – mijn actieplan om te minderen
Begin deze maand deed ik een digitale detox, omdat ik behoefte heb aan minder schermen. Dit besef kwam vooral omdat ik veel boeken en tijdschriften heb liggen die alleen maar stof…
Digitale Detox is dat nu echt nodig?
Een maandje terug schreef ik een artikel over het jezelf rust gunnen! Ik kreeg hier super veel lieve reactie op en het was vooral heel herkenbaar voor iedereen. Afgelopen maand…